Mnoho ľudí stráca produktivitu, pretože každý týždeň začínajú „od nuly“. Na vytvorenie udržateľného myslenia a zníženie „mentálneho trenia“ je nevyhnutné mať „jasný pondelok“ – deň, keď nerobíte rozhodnutia, ale implementujete opatrenia, ktoré už boli pripravené.
Prvky „čistého pondelka“:
Oblečenie: V nedeľu večer si pripravte oblečenie na pondelok.
Jedlo: Raňajky a obed na pondelok sú už pripravené (príprava jedla).
Plán: Tri najdôležitejšie úlohy (Must Do) sú už zapísané.
Energia: Prvú hodinu dňa si vyhraďte pre svoj osobný čas (cvičenie, čas na oddych).
Jasný, automatizovaný pondelok vám dodá pozitívnu energiu na nasledujúcich šesť dní.